※ページの一番下へ内容物の比較表を作ってみましたので、是非ご覧下さい。
「のり弁当」

熱量(kcal)706、蛋⽩質(g)19.2、脂質(g)20.7、炭⽔化物(g)114.4、糖質(g)106.9、食物繊維(g)7.5、⾷塩相当量(g)4.0、カリウム(mg)320、リン(mg)218、
※上記データはほっともっとののホームページより引用(カロリーはだし醤油を選んだ場合。)
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「特のりタル弁当」

熱量(kcal)875、蛋⽩質(g)26.3、脂質(g)35.8、炭⽔化物(g)115.4、糖質(g)107.6、食物繊維(g)7.8、⾷塩相当量(g)4.3、カリウム(mg)518、リン(mg)287、
※上記データはほっともっとののホームページより引用(カロリーはだし醤油を選んだ場合。)
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「全部のせのり弁当」

熱量(kcal)1006、蛋⽩質(g)30.2、脂質(g)43.2、炭⽔化物(g)127.8、糖質(g)119.4、食物繊維(g)8.4、⾷塩相当量(g)5.2、カリウム(mg)556、リン(mg)326、
※上記データはほっともっとののホームページより引用(カロリーはだし醤油を選んだ場合。)
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「BIGのり弁当(ナポリタン)」

熱量(kcal)1111、蛋⽩質(g)37.5、脂質(g)39.4、炭⽔化物(g)160.4、糖質(g)148.1、食物繊維(g)12.3、⾷塩相当量(g)6.1、カリウム(mg)537、リン(mg)456、
※上記データはほっともっとののホームページより引用(カロリーはだし醤油を選んだ場合。)
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内容物の比較

- ほっともっとの「のり弁当4種類」をまとめてご紹介しました。その日の気分によって、どの「のり弁当」を選択するかの参考にして見て下さい。





